Chá Natural para Emagrecer e Perder de 2 a 4 Quilos RAPIDAMENTE

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Chá Natural para Emagrecer e Perder de 2 a 4 Quilos RAPIDAMENTE

Esse chá natural para emagrecer é composto de abacaxi, canela e chá verde, além de ter uma ação termogênica, atua como queimador de gordura e é muito refrescante e delicioso.

Benefícios do Abacaxi:

O abacaxi é um alimento muito medicinal, é rico em nutrientes, como a vitamina A, B1, B6, C, ferro, magnésio e fibras.

Por ser diurético e conter poucas calorias, a fruta é muito usada em dietas de emagrecimento.

O principal componente do abacaxi é a bromelina, uma enzima que ajuda a melhorar a digestão, especialmente de proteínas.

Por isso, o uso do abacaxi é muito recomendado quando consumimos grande quantidade de proteína.

A bromelina também tem propriedades anti-inflamatórias, o que o torna muito útil para ajudar a reduzir dores musculares e articulares, especialmente as causadas por intensa atividade física.

O abacaxi é mais medicinal quando consumido cru ou na forma de suco ou chá.

O chá acrescenta o fator termogênico à característica diurética do abacaxi, auxiliando na queima de gorduras.

O consumo do chá de abacaxi combinado a uma dieta saudável costuma dar ótimos resultados a quem quer perder peso sem prejudicar a saúde.

Uma boa estratégia é, durante um dia da semana, tomar este chá no lugar da água.

A receita a seguir tem um reforço: o chá-verde, de comprovada ação emagrecedora.

Chá Natural para Emagrecer e Perder de 2 a 4 Quilos RAPIDAMENTE
Chá Natural para Emagrecer e Perder de 2 a 4 Quilos RAPIDAMENTE

Ingredientes do Chá Natural para Emagrecer:

  • Cascas de meio abacaxi (cortadas em pequenos pedaços)
  • ½ abacaxi cortado em cubos pequenos (para adicionar no fim do preparo)
  • 1 litro e meio de água (para usar com a casca de abacaxi)
  • 200 ml de água (para usar com o chá verde)
  • 1 pedaço de canela em pau
  • 1 colher (sopa) de chá verde

Como Preparar Chá Natural para Emagrecer:

  1. Leve bem as cascas do abacaxi e coloque para ferver por cerca de 10 minutos;
  2. Desligue o fogo e deixe esfriar;
  3. Depois, bata a casca no liquidificador junto com a água em que ela foi fervida;
  4. Em seguida, coe;
  5. Coloque 200 ml de água para ferver com um pau de canela e adicione o chá verde quando a infusão entrar em ebulição;
  6. Espere esfriar;
  7. Depois, junte os dois preparos (o da casca e o chá verde) em temperatura ambiente e adicione os cubos de abacaxi.

Conserve na geladeira. Tome esta bebida várias vezes ao dia durante uma semana.

Se aliar com uma dieta saudável e exercícios físicos, você vai perder de 2 a 4 quilos.

Pode ficar fazendo este tratamento uma vez por mês. É importante usar um abacaxi orgânico.

Se for hipertenso, devido à canela, converse com seu médico antes de consumir esta bebida.

Dicas para usar os chá natural para emagrecer:

Se a ideia é emagrecer, evite adoçar os chás e tome-os sem nenhuma outra adição.

No começo vai ser difícil se acostumar com o gosto, mas com o tempo o seu paladar vai aceitar melhor. Caso ainda queira adoçar, não use o açúcar refinado, opte pelo mel.

Um tratamento com chá para perder barriga só vai funcionar se você manter uma alimentação rica em nutrientes e não levar uma vida sedentária.

Use ervas frescas ou secas para obter um melhor resultado. Chás em saquinho não são as melhores opções para fazer um tratamento como esse.

E mesmo que sejam naturais, os chás podem trazer efeitos colaterais indesejados. Por isso, caso sinta algum sintoma indesejado, interrompa o consumo do chá.

Se você tem algum problema de saúde, está grávida ou toma está em tratamento de saúde, converse com o seu médico antes de iniciar um tratamento para emagrecer com chás.

Veja também:

Importante:

O uso das plantas e ervas medicinais, mesmo sendo considerado natural, pode provocar intoxicações e reações adversas perigosas.

Todas as plantas medicinais contém mais de um princípio ativo e alguns deles podem ser contraindicados para determinadas pessoas ou interagir com princípios ativos de outras plantas e/ou substâncias químicas.

Portanto, antes de utilizar qualquer planta medicinal ou fitoterápico, é sempre recomendável consultar e buscar a orientação com um especialista.

Ao manusear ervas e plantas medicinais, tome sempre um cuidado especial e as mantenha longe de crianças e animais domésticos.

Qualquer acompanhamento médico não deve ser descontinuado e substituído pelas informações deste artigo.

Tratamentos não podem ser substituídos por plantas medicinais sem o conhecimento do seu médico.

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