Chá de Funcho: Combate Gases Intestinais, Melhora Digestão, Melhora o Apetite

Chá de Funcho: Combate Gases Intestinais, Melhora Digestão, Melhora o Apetite

Chá de Funcho: o funcho é nativo da Bacia do Mediterrâneo, com variedades na Macaronésia e no Médio Oriente, onde ocorre no estado silvestre, mas é hoje cultivado, sob diversas formas varietais, em todas as regiões temperadas e subtropicais.

O funcho, também chamado de erva-doce, é uma planta medicinal rica em fibras, vitaminas A, B e C, cálcio, ferro, fósforo, potássio, sódio e zinco.

Chá de Funcho Combate Gases Intestinais, Melhora Digestão, Melhora o Apetite Nutriela
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Chá de Funcho Benefícios:

O chá de funcho possui propriedades antiespasmódicas sendo muito eficaz no combate aos distúrbios gastrointestinais. O funcho é capaz de melhorar a digestão, combater os gases e pode ser utilizado por todas as idades.

O chá de funcho também pode ser consumido para aumentar a produção de leite materno e tratar as cólicas do bebê causada pelo acúmulo de gases.

Além de ser utilizado no chá, o funcho também pode ser usado para temperar saladas e na preparação de pratos doces ou picantes gratinados ou refogados.

As sementes do funcho concentram as maiores propriedades medicinais, agem como um inibidor de apetite e também ajudam a dispersar congestão no fígado, além de possuírem um sabor naturalmente doce que estabiliza os níveis de açúcar no sangue. Contudo, as folhas também são utilizadas na medicina popular.

A erva possui vários princípios ativos que auxiliam no processo digestivo, quebra de gordura e eliminação de resíduos.

O funcho tem uso científico comprovado como antiflatulento, antidispéptico e antiespasmódico.

Acredita-se que o funcho relaxa os músculos lisos na área tônica digestiva.

O chá das sementes também pode ser utilizado como colírio para fadiga ocular.

O cataplasma é usado em vapores faciais, cremes anti-ruga, perfume e pasta de dentes. O óleo e o unguento da planta são usados para dar tonalidade muscular.

O gargarejo com a erva é indicado para rouquidão.

É constituído quimicamente do óleo essencial (anetol, estragol, fenchona, pineno, limoneno), éter de compostos fenólicos, flavonoides, cumarinas, estigmasterol, vitamina C, betacaroteno, cálcio, potássio, fósforo.

A espécie Foeniculum vulgare faz parte da Relação Nacional de Plantas Medicinais de Interesse ao SUS (RENISUS), constituída de espécies vegetais com potencial de avançar nas etapas da cadeia produtiva e de gerar produtos de interesse do Ministério da Saúde do Brasil.

Chá de Funcho Nome Popular:

Funcho, erva-doce, erva-doce-nacional, funcho-comum, fiolho.

Chá de Funcho Nome Científico:

Foeniculum vulgare Mill.

Receita Chá de Funcho:

Componentes: folhas e sementes.  10 gramas

Quantidade: água 1L

Chá de Funcho Como Preparar:

Infusão. Usar 10g de sementes em 1L de água.

Chá de Funcho Propriedades Medicinais:

Carminativo, antidispéptico, antiflatulento, expectorante, favorece o aleitamento, galactagogo, diurético, tônico geral, antiespasmódico, anti-inflamatório, estimulante e digestivo.

Chá de Funcho Para que Serve:

O chá de funcho é bom para prevenção da azia, alívio dos enjoos, redução dos gases, auxílio da digestão, efeito laxante, aumenta o apetite, combate a tosse, aumenta a produção de leite em gestantes.

Chá de Funcho Como Fazer:

Uso Interno. Infusão. Usar 10 gramas de sementes para 1 litro de água. Tomar de 4 a 5 xícaras por dia.

Uso Interno. Infusão. Carminativo, galactagogo, digestivo. Usar 1 xícara (cafezinho) de sementes em ½ litro de água. Para gases deve-se tomar 1 xícara de chá a cada 6 horas.

Uso Interno. Infusão. Para estimular a secreção de leite materno deve-se ingerir 1 xícara de chá a cada 4 horas e como digestivo deve-se tomar 1 xícara de chá de ½ em ½ hora, 2 horas antes das refeições.

Uso Interno. Decocção. Cólica de crianças. Ferver 1 colher de sementes em uma xícara de água por 5 minutos , dar à criança no intervalo das mamadas.

Chá de Funcho Efeitos Colaterais e Contraindicações:

O óleo essencial de funcho não deve ser administrado por crianças pequenas e bebês.

O uso em excesso não é recomendado durante a gravidez e pode desestimular o sistema nervoso.

Veja também:

Fontes Consultadas:

  1. Formulário de Fitoterápicos da Farmacopeia Brasileira. Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA), 1ª ed. 2011.
  2. Wikipédia: Funcho.
  3. The Plant List: Foeniculum vulgare.
  4. COIMBRA, R. Manual de Fitoterapia. 2ª edição. 1994.
  5. CORRÊA, M. P. Dicionário das Plantas Úteis do Brasil. IBDF. 1984.
  6. COSTA, A. F. Farmacognosia. Volume 1. Fundação Gulbenkian Calouste. Lisboa. 1994.
  7. PR VADEMECUM DE PRECRIPCIÓN DE PLANTAS MEDICINALES. 3ª edição. 1998.
  8. Segredos e Virtudes das Plantas Medicinais. Reader’s Digest do Brasil. 1ª edição.

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